寝室インテリアとベッド
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寝室インテリアは、皆さん気になっていながらなかなか手をつけない部分です。
その理由は？
眠ってしまえばわからないから。と、
世の中には神経の太い人が意外に多くいるものです。
昔の人には畳一畳分のスペースがあればどこでも寝られる、という豪傑？もいました。
でも、ただでさえストレスフルな現代社会、寝室インテリアをないがしろにすると、ストレスもなおたまるばかりといわれているのも事実です。
眠りの研究もすすんで、いかに快適な眠りを確保できるかが、いかに人生を豊にするかということと表裏一体になってきているといっても、過言ではないでしょう。
寝室インテリアとはそれほどに大切なものなのです。何せ、人生の３分の１は寝てすごすのですから。
さて、寝室インテリアというと、まずどんなベッドを置くかということが頭に浮かぶのではないでしょうか。
今の日本の家庭のベッドの普及率は約５０％だそうです。
今後充実させたい家具はという質問に「ベッド」という人が多いようです。
そうなると考えなければいけないのが寝室インテリアです。
但し、ベッドと寝室インテリアは密接な相関関係があります。
ベッドが先かインテリアが先か、それが問題ですが両方あわせて考えるというのが正解です。
寝室インテリアと部屋の大きさ
寝室インテリアを考える場合、部屋の大きさについては選びようがないということがあります。
現実的に考えれば、いまの部屋の広さに合ったベッドを選ぶしかないのです。
それでも、六畳から八畳の部屋を自室として持っている人は意外と多いでしょう。
この広さの部屋で寝室インテリアを考えると、べっどの大きさはシングルで部屋の４分の一、ダブルで３分の一ほどの大きさに留めておくのが良いでしょう。
これ以上大きくなると、寝起きの動線が窮屈になって、せっかくの安らぎの場がストレスの場になりかねません。
寝室インテリアのお約束の一つとして、ベッドの他にはなるべく家具を置かないというのがあります。
寝室インテリアのデザインと照明
お部屋を寝室専用にできる場合は、お約束どおりに寝室インテリアをデザインできます。
でも、寝室が生活する部屋にもなる多くの若い人の場合、このお約束は非現実的ですよね。
そんなときは照明で工夫しましょう。
日本人は意外と照明には無頓着なようです。
欧米人が日本に来ると部屋の照明が明るすぎると嘆きます。
とくに居室が寝室兼居室のとき、寝室インテリアは照明を変えるだけで見違えるように変わります。
淡いオレンジいろ（いわゆる電球色）の間接照明。これが決めてです。
無印良品で売っている定番のテーブルスタンドがありますが、これを二つほどベッドサイドに置くだけで、最高の寝室インテリアになります。